头晕头痛是最常见的小病症，很多人能忍就忍过去了，当然，也有一些人会吃药，而在中医看来按摩合谷穴效果会更好。合谷穴堪称是治疗头痛的小机关，常见的头痛、头晕都可以通过按摩这个穴位缓解。很多家长发现孩子头痛，会拉着孩子的手按摩合谷穴;乘车时晕车，也会按摩合谷穴。合谷穴的位置也非常好找，用右手拇指的掌横纹放在左手拇指、食指的指蹼上，随后右手拇指按下去，在拇指指腹凹陷的地方就是合谷穴。

看似不起眼的合谷穴其实是身体大穴，是手阳明大肠经的原穴，一般来说，说到原穴，都是经脉的起源，是人体生发之源的地方，相对来说精气非常充足，所以在你按摩合谷穴时，会刺激合谷穴，起到了疏通气血的作用。气血疏通了，相应的部位不再疼痛。

如果感觉按摩时精确度不高，依然可以借助一颗红豆，把红豆贴在两眉之间，随后持续按摩，能帮助你安然入眠，较好的告别失眠。

按摩对身体非常好，要是在按摩时加上一颗红豆，能让你更加精准的找到穴位，从而让你不断的缓解身体，如果可以的话，你可以试试其他的穴位，让你更好的保健。